元宵节

元宵节在农历正月十五，是新年后第一个月圆之夜，又称上元节。人们赏花灯、猜灯谜、吃元宵或汤圆，各地还有天灯、蜂炮等活动，象征新年的圆满收尾。

农历日期

农历正月十五

常见日期

2 月 6 日至 3 月 5 日

别称

上元节、灯节、小过年

日期与由来

元宵节在农历正月十五，是农历新年后第一个满月之夜。古人称夜为「宵」，正月又称「元月」，因此得名；道教以这天为「上元」，是天官赐福之日，所以又叫上元节。民间常说「过完元宵才算过完年」，它是整个新年的压轴。

元宵张灯的起源说法不一。一种说法认为与汉代祭祀「太一」神的夜间仪式有关；另一种说法则指佛教东传后，正月十五燃灯礼佛的做法逐渐普及。到了唐代，京城在元宵前后解除宵禁，百姓可以彻夜赏灯；宋代灯会延长到五天，并出现把谜语写在灯上供人猜射的「灯谜」，成为延续至今的雅趣。

习俗

元宵最主要的活动是赏花灯。传统灯笼以竹篾扎骨、糊纸或绢，造型有走马灯、宫灯、生肖灯等；现代灯会则多用大型电子灯组与光影设备。猜灯谜是另一项传统，谜面贴在灯上，猜中者可领小奖品，考验的是对字形、字音与典故的熟悉。

旧时北方妇女在元宵夜结伴出门「走百病」，传统上认为走过桥、穿过城门可以祛病消灾。台湾过去流传「偷葱嫁好尪，偷菜嫁好婿」的俗语，未婚女子会在元宵夜到菜园摘葱菜，祈求觅得好姻缘。此外，元宵也常有舞龙、舞狮、踩高跷、跑旱船等民俗表演。

应节食物

元宵节的代表食物是糯米做的圆形甜点，圆象征团圆美满。北方称为「元宵」，做法是把切成小块的馅料放进糯米粉中反复滚摇，表面较粗、口感较扎实；南方称为「汤圆」，则是先把糯米粉揉成粉团，再包入馅料，表皮光滑细软。常见的馅料有芝麻、花生、豆沙，台湾和闽粤一带也有包肉馅的咸汤圆，以及搭配茼蒿、香菇、虾米煮成的咸汤圆汤。

各地过法

台湾元宵有「北天灯、南蜂炮、东寒单」之说：新北平溪施放写满心愿的天灯；台南盐水蜂炮相传源于清代一场瘟疫，居民迎关圣帝君绕境、燃放炮火驱疫；台东则有「炮炸寒单爷」，信众向肉身寒单投掷鞭炮。由各县市轮流主办的台湾灯会也已成为全台年度盛事。中国大陆各地灯会规模宏大，北方仍保留社火、扭秧歌等活动。

香港元宵常有彩灯会，新界不少围村保留「点灯」习俗，为过去一年出生的男丁在祠堂挂灯，因粤语「灯」与「丁」音近，取添丁之意；元宵在香港也被当作「中国情人节」。马来西亚与新加坡的福建人称元宵为「十五暝」，槟城等地有未婚女子把柑橘抛入海中祈求良缘的习俗。韩国称为「정월대보름」，习俗包括清早咬碎坚果的「부럼」、吃五谷饭；日本则有「小正月」，现多在公历1月15日前后，焚烧新年装饰，吃红豆粥。越南称为「Tết Nguyên Tiêu」，民众多到寺庙祈福。

小知识

元宵节之后，新年的装饰、春联和各种年节禁忌，在许多家庭也就告一段落。由于元宵夜是一年中第一个满月，古代男女可以在灯下自由出游，诗词中留下不少以元宵为背景的相遇故事，这也是今天把它视为情人节的原因之一。

元宵节历年日期

「放假地区」列出当天为法定或公众假期的地区；（翌日）表示该地在隔天放假。点击日期，可在月历中查看当天的宜忌。